ヨガボール
ついにヨガボールを買ってしまった。直径５５センチのボールで座ったり足を乗せたりしてストレッチをするのだ。そして、オレンジジュースとヨーグルトにはリンゴ酢を混ぜて飲むようにした。朝晩はしょうが紅茶を飲んで体を温めるのも始めようと思う。
ダイエットには興味がないのに、気がつくといつのまにか試しているので、唯一決めていることは「お金を使わないこと」。お金を使い始めるとキリがなさそうな気がする。
そして、同じダイエッターでもイメージが釈由美子よりはピンクの電話に近いような気がするのも、気になるところだ。